坐一趟轮渡游浦口、在长江边开一场音乐会、组团乘地铁去栖霞山登高……重阳节前夕，扬子晚报/紫牛新闻“养老我来验”栏目记者跟随南京多组老年居民走出家门，在秋日里感受城市变迁与邻里温情。从一对一搀扶的轮渡之行，到草坪上击鼓传花的歌声，再到地铁6号线带来的便利，这些看似寻常的出行背后，是一座城市对长者的用心与陪伴。
记者陪九旬老人坐轮渡游浦口
他们像孩子一样排队拍照打卡
10月13日下午，记者跟随江苏省老年公寓的老人们，乘坐大巴车来到中山码头，一同坐上轮渡。记者看到，每位老人都由一名公寓工作人员陪同，有的拄着拐杖，有的推着助行车。
92岁的林爷爷和他91岁的老伴姜奶奶在坐轮渡
在船舱二楼，记者遇到了92岁的林爷爷和他91岁的老伴姜奶奶。两位老人并肩坐着，目光一直落在窗外的江面上。“已经有二十多年没坐过轮渡了。”林爷爷说，退休前走过不少地方，也常到江北转转。船快到浦口码头时，他索性站起身，走到窗前，隔着玻璃朝江面望了很久，像是要把这片江景看得再清楚一些。
船靠岸，老人们走进浦口火车站街区。林爷爷和姜奶奶一下子变成贪玩的孩子，每走到一个打卡点，都要停下来请工作人员帮忙拍照，拍完还要凑过去看看拍得好不好。有的打卡点前，几位老人还自发排起了队，一个接一个地站到镜头前，队伍里不时传来一阵笑声。看到大家要拍集体照，林爷爷小步快跑赶了过去，一旁的工作人员连说：“慢一点，不要着急！”
92岁的韩爷爷和女儿的合影
同样92岁的韩爷爷，75年前曾在这里乘火车、坐轮渡。“现在是今非昔比，环境比以前好了，人也比以前多了。”韩爷爷的女儿韩女士说：“看着父亲一年一年慢慢变老，心里有些感触。他以前经常外出，现在出来一趟不容易。其实老人要的不只是有人照顾，还能有人陪着出来走走、看看，就很好。很感谢公寓组织这样的活动。”
老人们玩得尽兴，背后是工作人员的悉心照看。除了工作人员全程陪同，公寓还安排了医护人员随行，带着急救设备和药品，车辆保障也同步到位。为了这趟出行，江苏省老年公寓社会工作部主管陈东自己也拉着一辆露营车，里面装有座椅、饮用水、轮椅等物资。“好多老人走着走着累了、走不动了，我们就配上轮椅。”他说，这次参与活动的老人有100多位，分两天四个批次开展。
带老人外出走走，是公寓坚持了多年的传统。他们先后带老人去过玄武湖、莫愁湖、燕子矶、幕府滨江等地。陈东告诉记者：“老人们每次出来都比较兴奋，就像我们小时候春游、秋游一样，所以我们一直坚持做下去。”
一趟轮渡，看的是江景和城市的变化；而另一群老人出门的方式，则更显“潮”，他们坐上了新开通的地铁6号线。
老人组团坐地铁去栖霞山
在行走山水间感受城市变迁
“以前去栖霞山要转好几趟车，如今地铁可以直达，南京的变化真是看在眼里。”10月14日上午，75岁的刘奶奶和邻居一起，从地铁6号线富贵山站出发，坐地铁到栖霞山登高。当天，南京市玄武区梅园新村街道太平门社区组织辖区老年居民走进栖霞山，将登高赏秋、文脉品读与城市发展新景融为一体。
老人组团坐地铁6号线去栖霞山
8时15分，几十位老年居民来到地铁6号线富贵山站3号口门前集合签到，不少老人手里拎着小包，彼此碰面便唠起家常。社工趁此间隙反复叮嘱登山游览的安全事项，确认全员到齐后准时出发。
作为南京新开通的南北向骨干线路，6号线直达栖霞山脚下，免去辗转换乘的麻烦。列车行进途中，一场流动的“读城课堂”同步开启。社工讲解重阳登高民俗与栖霞山人文故事，结合地铁新线聊起城市发展变迁，让老人们感受城市更新带来的便利。
抵达栖霞山站后，一行人步行来到栖霞山景区西门。在讲解员带领下，沿着既定路线缓步游览，并佩戴专用讲解耳机聆听景点解说。一路上邻里相伴，大家赏秋观景、拍照留念，处处是欢声笑语。
老人在栖霞山游玩
此次重阳读城登高活动，是太平门社区做实老年民生服务的一个缩影。据太平门社区相关负责人介绍，辖区老年人口占比高，社区既做好走访慰问等基础兜底服务，也格外重视老年人的精神文化需求。
登高赏秋是重阳节的老传统，而在江边，也有一群老人用歌声过了一个热闹的下午。
长江边开启“银发音乐会”
经典老歌唱暖了长者的心
“我是一个兵，来自老百姓……”10月15日下午，南京鱼嘴湿地公园的滨江栈道上，一阵阵歌声顺着江风飘出老远。唱歌的不是什么合唱团，而是一群穿着红马甲的银发长者。原来是银城康养护理之家社工组织院内长者在鱼嘴湿地公园开展秋游活动。大家休息的工夫，一场“银发音乐会”就这样开演了。
老人在南京鱼嘴湿地公园游玩
当天下午，在工作人员的搀扶和陪伴下，长者们慢慢走进鱼嘴湿地公园。老人们沿着滨江栈道散步，看芦苇、看江面、看湿地里飞过的水鸟，走到风景好的地方就停下来拍照。
走累了，大家就在草坪上围成一个圈歇脚。有的老人坐在小马扎上，有的坐着轮椅，圈子里有说有笑。歇着歇着，击鼓传花就热闹起来了。鼓声一响，花束在老人们手里飞快传递，鼓声一停，拿到花的老人就得“献唱”一首。
“来了来了，到你了！”花束刚落到一位老人手里，周围就一片起哄。老人也不怯场，清清嗓子就唱起了《我是一个兵》，声音洪亮，底气十足，一圈人跟着打拍子。工作人员也来凑热闹，一首《最炫民族风》唱得老人们大笑，巴掌拍得比谁都响。
长江边开了一场“银发音乐会”
歌声、笑声、掌声混在一起，江边这一角成了鱼嘴湿地公园最热闹的地方。“能出来看看江景，跟老伙伴们一起玩玩游戏、唱唱歌，心里舒坦得很。”参加活动的王爷爷笑着说，眼里满是高兴。
“‘银发音乐会’虽然简单，但老人们脸上的笑容，就是对活动最好的肯定。”银城康养相关负责人告诉记者，这次秋游就是想趁着秋高气爽，带长者们走出护理之家，到户外亲近自然、放松身心，也让老人们多交流、多热闹，少一点孤独感。“我们全程把安全放在第一位，工作人员一对一跟着，就是想让老人们玩得开心、玩得安心。”
这样的热闹，别处也在上演。10月是2026年江苏“敬老月”，围绕丰富老年人精神文化生活，“乐享银龄”系列活动一场接一场，合唱、登山、健走这些老年人喜欢的文体活动越来越多。对不少老人来说，出门一趟不只是看风景，更是和老伙伴说说话、跟年轻人凑凑热闹；对组织者来说，老人玩得开心、走得安稳，这趟就没白跑。说到底，老人需要的未必是多大的场面，而是有人记得他们还想出门看看。
扬子晚报/紫牛新闻记者 闫春旭
通讯员 曹梦娇 林少丹
视频/剪辑 闫春旭
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